o bol

Prosta przegroda to bardzo ważna rzecz, jeśli masz krzywą to może prowadzic do naprawdę wielu chorób np. astmy. Oto jakie wypowiedzi znanazłem na forum: Na pytanie czy warto zoperować przegrode odpowiadam stanowczo- TAK! Krzywa przegroda powoduje problemy z oddychniem i nawet jeśli tego nie odczuwamy bezpośrednio to nasz organizm owszem- każdy [...]

dzięki panowie.rozumiem ze ug mszą trochę boleć ale wbiłem enan.phoenix lab dwa strzały i ból w udach jest taki ze ku****a przez dwa dni prawie nie mogłem chodzić a już nie mówię o treningu,boldka wbiłem tej samej firmy i nawet nie poczułem żebym coś wbijał. to wychodzi że jest chyba ok. zobaczymy dalej jak działanie ale enan coś jest z nim nie [...]

jeśli chodzi o razaka i ból głowy to prawda. Łeb napier**** jak wściekły

Skoliozy bym się tu nie dopatrywal, przynajmniej z fotografii nic nie wynikia. Lekkie zaburzenie poziomu bioder - może być nawykowe, lub wynikać z przykurczu grupy k.goleniowej. To drugie może byc przyczyną niewielkiego pogłębienia lordozy w odc. lędźwiowym. Co bym Ci polecał (nie wiem jak jest faktycznie, ale pisze po wnioskach z fotografii) - [...]

[...] strzykawka czy w ogole bede dal rady zrobic sam zastrzyk w posladek i troche cienko to widze (a w lewy to juz w ogole porazka - jestem prawo reczny). Jezeli chodzi o bark to bol minal dosc szybko. Udo boli do dzis ;/ czyli juz 6 dzien. Mrowa jezeli mozesz, masz wiedzie na ten temat, napisz mi kiedy powinienem czuc dzialanie tego testolica, bo juz [...]

Kurva oby ten bol byl tylko jakims ostrzezeniem ,a niczym wiecej. Ogolnie wuchta jaka jest twoja profilaktyka jeslo chodzi o stawy,sciegna etc? I czy teraz zloozujesz siady etc nawet jak przestanie bolec? Zdrowia byku!

[...] tabletki to samo jw po ostatniej tabletce mdrola 1 dzien przerwy od wszystkiego nastepnie 2 dni po 2 clomidu pozniej do konca listka po 1, wraz z clomidem zaczne zazywac t-bol zgodnie z opisem na opakowaniu, po tym wszystkim czyli juz po odbloku zaczne brac kreatyne i to w sumie dla samego faktu ze cos biore bo po takim cyklu to raczej badziej [...]

DZIEŃ 11. 1. Posiłek Tran, witaminy, zielona herbatka, mieszanka owsianych z pestkami dyni, orzechami, rodzynkami, mlekiem + białko Kreatyna 5g 2 Posiłek Jajka sadzone na patelni do sadzonych i kilka kromek chleba czarnego. 3 Posiłek Makaron durum z rybą solą, podsmażoną lekko. Odrobina mąki żeby się nie rozwaliła, oliwa 4 Posiłek To samo co w 3 [...]

10.03.2010 ŚRODA TRENING: 50 min aero (na żadne GPP mnie nie stać w tym tygodniu przez biodro) ******************************** DIETA: 1. owsiane, jajko, białka, jabłko 2. kurczak, sałata, ogórek, pomidor 3. kurczak, sałata, ogórek, papryka, ryż, lniany 4. makrela, sałata, ogórek, oliwa 5. kurczak, brokuł, pesto 6. jajko, białka, twaróg, orzechy [...]

Dziękuję Iza. To zrobię aero. Tych aero to w tym tygodniu sporo wpadnie. Dziś, jutro, sobota. A może wreszcie sezon rowerowy rozpocznę, bo pgoda taka piękna za oknem i kusi.Mam nadzieję, że w przyszłym tygodniu ból odpuści. Już trochę zelżał, o tyle że mogę w miarę normalnie chodzić i nie utykam.

[...] mimo uporczywych cwiczen przedredukcyjnych (izometria, suwnica, wielomiesieczna fizjo itp.)i teorie na to sa nastepujace: 1) moje lenistwo 2) przykurczony achilles 3) bol w kolanie wywolywany konfliktem rzepkowo-udowym, ktory hamuje odbudowe miesnia (tak powaznie uslyszalam od rehabow nr 2 i ortopedy nr 5). Na rehabilitacji widzialam, ze [...]

ale o to chodzi że jestem teraz przed okresem i mam wahania wagowe -.- przez 2 tygodnie tyle jadłam i ani grama więcej nie było na wadze :// czuję zmęczenie ogólne w mięśniach, ból i ociężałość z powodu wody :/ więc to dla mnie normalny stan, ale teraz jestem w rozterce :/ zamierzam jeść ok 2tys kcal dziennie i ćwiczyć co 2-3 dzień, ale dopiero po [...]

[...] i rtg to jak zobaczyl kregozmyk to jeknal "o, Jezu, jeszcze to????" a ja radosnie, ze chce zeby mi przeszczepili nowe cialo. Oj nie jest tak zle, po prostu glupio zrobilam wioslowanie pare dni temu i teraz napieprza, nie takie rzeczy sie przezylo. Przed mistrzostwami Polski robilam przysiad ze skrecona kostka, to dopiero byl bol

[...] nie przemeczaj sie i zastrzyki ktore nic nie daly. W zeszlym roku jak zaczalem trening na poczatku bylo okej, ale jak weszly minimalnie wieksze ciezary tj okolo 50kg to juz byly problemy, bol wracal. Szkoda mi troche odpuscic przysiadu szczerze mowiac ;) Staz obecnie to rok. Prosilbym o precyzje w stwierdzeniu ze do poprawy. dziekuje i pozdrawiam

RemyLogan wezme Twoja opinie pod uwage Nikt nic nie powie o T-Bol`u? Slyszalem kilka dobrych opinii a tu jak na razie cisza....

[...] martw i zamknij twarz bo mnie ponosi juz! rozumiem ze musisz tutaj (internet) wyladowac swoja frustracje ? poniewaz zart ci nie wyszedl musisz jakos jw. wyladowac gniew lek bol nude ? :) Zachowaj ten impuls popedowy dla siebie poniewaz kazac mi sie zamknac (w internecie) nic ci nie da. Co do twoich pytan na temat aerobow - bylo juz nie raz wiec [...]

Wiem, że muszę lekarza odwiedzić, póki co jednak unikam ćwiczeń, w których czuję ból. A co do diety, cóż, zdaję sobie z tego sprawę, ale po prostu nie mam do tego serca. Lubię od czasu do czasu zjeść jakieś śmieciowe żarcie. Zresztą, może powinienem trochę szerzej opisać moją "dietę"... nie mam ułożonego nic poza posiłkami [...]

16.03.2010r. DIETA: I - 6.30 - whey, mleko 1,5% II - 8.30 - mozarella, rzodkiewki, sałata zielona, szczypta płatków owsianych III - 12.00 - makrela w galarecie, orzechy włoskie IV - 15.00 - sałatka z tuńczykiem : tuńczyk, marchew, kapusta pekińska V - 17.30 - udko kurczaka, sałata, orzechy włoskie, jabłko VI - 20.30 - schab (na parze), mieszanka [...]

[...] sterydem. Jak cie bedzie trzepac przy 120 tak ze nie bedziesz mogl posmarowac kromki to znaczy ze jest dosc. Stosuj odpowiednia suplementacje podczas stosowania clenu inaczej moga sie pojawic zawroty glowy i koorewsko nieprzyjemne skurcze. Przygotuj sie tez na mozliwy bol szczeki i zebow, szczegolnie podczas szczotkowania. powodzenia i pozdro

Nie mozesz, a powinienes isc do lekarza! 1,5 miesiaca bol nie przechodzi to nie ma sie juz nad czym zastanawiac. Tak to jest jak sie zamiast dbac o technike porywa na duze ciezary. zdr.